Idag är det ett av veckans både bästa och roligaste träningspass, så att söndagar numera är en träningsdag för mig är bara positivt! Jag tycker det är en perfekt avslutning på veckan och idag är jag extra taggad för att träna. 

 

En hemlighet till att få resultat på träningen är faktiskt att ha roligt samtidigt som du utövar den, det kan låta klyschigt men det är sant. Det är också bra att variera till olika träningsformer, tränar du ensidigt är det väldigt svårt att se någon skillnad. Jag körde spinning 3 dagar i veckan i ett år och trist nog märkte jag knappt någon skillnad mer än att jag kanske fick lite bättre kondition. Nu har jag gått över till cirkelfys, TRX och tänkte börja med boxen igen. För mig är det dom bästa passen eftersom jag både får med styrka och kondition i samma träning men det är självklart inviduellt. En vill lyfta vikter på gymmet, den andra vill köra löpning i skogen och den tredje nöjer sig med långpromenader. Och det är helt okej, så länge du känner att det ger något och att du tycker det är roligt.

 

Sitter i soffan med en kopp kaffe och ska knåpa ihop en bra ansökan till ett jobb jag precis upptäckte. Idag är det ju sista dagen att rösta och jag tycker faktiskt det ska bli så fruktansvärt skönt när allt detta är över! Alla kommer ändå gnälla efteråt hur det än går, jag är i alla fall på Alliansens sida och det står jag bakom till 100%.